 Mais que vient donc faire le basebal dans tout ça ?
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La compétition au travail ...
Comme vous aurez pu le constater à la lecture de mon CV, j'ai énormément d'expérience dans l'accompagnement des sportifs de haut niveau. En tant qu'athlète amateur de même que consultant auprès d'équipes sportives professionnels et de joueurs, je suis très familier avec le stress engendré par la compétition, par les blessures et par la critique des fans.
J'ai été témoin de performances sportives de haut niveau. J'ai partagé le cheminement d'athlètes qui sont parvenus à performer aux limites de leur talent. J'ai ainsi appris comment appliquer certaines techniques de motivation et de concentration auprès des clients gestionnaires d'entreprises.
Heureusement, au travail je ne suis jamais 'hué' ni 'applaudi' quand j'émets une opinion ou une suggestion. Au pire, le client qui ne comprend pas le sens de ma remarque va me décocher un regard ébahi. Je suis toujours étonner de constater qu'un athlète professionnel parvient à performer, jour après jour, dans des conditions aussi stressantes.
Les sports professionnels, un vrai défi !:
Pensez-y un instant. Le frappeur de baseball est placé à soixante pieds de distance du lanceur qui lui envoie des balles qui atteignent une vitesse de 90 miles à l'heure. Autrement dit, la balle franchit cette distance en moins d'une demie seconde. Le frappeur dispose donc de quelques millisecondes pour estimer la trajectoire de la balle et décider de s'élancer ou non. Cette habileté, hors du commun, n'est pas uniquement le fruit d'un talent naturel mais elle dépend aussi d'un entraînement soutenu et d'une capacité d'attention et de concentration inégalées.
Le même type d'habileté est requise du joueur de hockey professionell qui en quelques millisecondes doit analyser visuellement la position de son coéquipier et celle du joueur de l'équipe adverse qui le couvre avant d'effectuer une passe parfaite directement sur la palette de son bâton.
L'attention et la concentration sont des habiletés qui sont facilement affectées par la distraction. Bien que la distraction puisse provenir de stimuli externes, elle vient souvent du 'doute'. Le doute est comme l'ombre de son entraîneur qui ne supporte pas son joueur et qui le ressent quand il est sur le terrain. Ce peut être aussi une prise de conscience subite et éphémère du joueur qui imagine le pire scénario. Quoi qu'il en soit, la performance du joueur est assurément affectée. Il a perdu, durant ces moments là sa 'touche magique'.
Je suis persuadé que la performance de mes clients gestionnaires ou dirigeants d'entreprise est affectée par ces mêmes doutes qui ont un impact important sur leur concentration au travail. Quand les subalternes redoutent les critiques de leur patron qui, à la moindre erreur, leur saute dessus, il est certain que l'attention et la concentration sont affectées. Quand l'esprit des travailleurs est hanté par des idées d'échec ou de désastre imminents, la créativité et l'optimisme face à la réussite ne sont pas au rendez-vous.
Pour tenter d'éliminer le doute et l'anxiété au travail, j'applique les mêmes techniques qu'utilisent les athlètes. L'une de ces techniques consiste à se préparer à l'arrivée des idées négatives (doute et anxiété). Sans préparation, l'employé déjà stressé par son travail ne peut pas faire face à l'arrivée des idées négatives.
